vivir vida perpetuamente completa

Como Vivir Una Vida Perpetuamente Completa—El Poder Del Ahora

“Confínate a ti mismo al momento presente.” —Marco Aurelio   ¿Quieres saber cómo vivir una vida perpetuamente completa? Así es, no más arrepentimientos, miedos, ansiedades, decepciones, ni rencores. Solo aceptación, ecuanimidad, y completa satisfacción…   Bueno pues si es así alégrate. Estas en el lugar indicado para aprender esta valiosísima habilidad.   Una vez termines […]

Alejandro Magno

¿Será La Superación La Mayor Fuente de Satisfacción?

“Prefiero vivir una corta vida de gloria que una larga de oscuridad. […] Al final, cuando todo termina, lo único que importa es lo que has hecho.” —Alejandro Magno   Los hombres gustamos de ir a la guerra. Y es que existe una dicotomía entre lo que nos gusta y nos asusta y, de hecho, […]

comunidad seducción arruino hombres

La Caída De Casanova—Cómo La Comunidad De Seducción Arruinó A Los Hombres

Me complace presentarte el primer artículo invitado, escrito por Ignacio Gonzalez, un psicólogo chileno que, como yo, se ha dedicado a encontrar la verdad de múltiples temas relacionados con el desarrollo personal masculino, especialmente, en el área de psicología y dinámicas sociales.   Este es un artículo que fue originalmente publicado en su blog denominado […]

Obscuridad

¿Tendrá Alguna Utilidad Adentrarse En La Obscuridad Con Regularidad?

Como humanos—y como simples seres vivos realmente, instintivamente, solemos temerle al dolor, la adversidad, y en general, a la obscuridad—escenarios que pueden generarnos emociones negativas.   No obstante, en muchas ocasiones—más de las que nos gustaría, el seguir nuestro instinto, el “seguir a nuestro cuerpo” no es la mejor opción. Solo imagínate que pasaría si […]

Dieta Más Saludable

¿Cuál Es La Dieta Más Saludable?

Una persona que no busca optimizar su salud la mayor parte del tiempo, no podrá desempeñarse al máximo de sus capacidades físicas y mentales cuando así sea requerido.   Y aunque es cierto que, por lo general, la longevidad y el bienestar—ambos partes de una buena salud, no se llevan del todo bien—los mecanismos que […]

dieta cetogenica

¿Será La Dieta Cetogénica La Manera Más Sencilla De Adelgazar?

Existen múltiples estrategias nutricionales y tipos de dietas que pueden generar una pérdida de grasa corporal a largo plazo, sin embargo, desgraciada o afortunadamente—dependiendo del punto de vista con el que se le vea, en cuanto a nutrición, no se puede categorizar una estrategia o dieta como buena o mala. En otras palabras, no existe […]

mayores errores construcción muscular

Los 5 Mayores Errores De La Construcción Muscular

Concretamente, la composición corporal es determinada por 2 factores: Grasa corporal Masa muscular   Básicamente, entre menos grasa corporal y mayor masa muscular tengas, mejor será tu composición corporal.   Idealmente, aunque es posible quemar grasa corporal y ganar masa muscular al mismo tiempo, esto solo ocurre en determinadas situaciones, por lo que es mejor […]

como volverse inmune a la adversidad

Como Volverse Inmune A La Adversidad

La inmunidad a la adversidad es la epitome de la resiliencia mental, fortaleza espiritual, y el estoicismo.   El control total sobre tu estado mental es la mayor expresión de poder que como hombre puedes tener.   Si ningún evento externo puede desbalancearte, puedes estar seguro de que tu futuro será prospero sin importar lo […]

cosas todo hombre debería hacer

7 Cosas Que Todo Hombre Debería Hacer

Existen ciertas actividades que, con MUY pocas excepciones, todo hombre debería realizar con cierta regularidad.   La masculinidad general de la sociedad se ha visto reducida recientemente, y esto es extremadamente peligroso para la humanidad siendo el hombre la base de la sociedad, por lo que es nuestra responsabilidad como hombres de verdad, el contribuir […]